如何改善便秘问题？

精选回答

平时可以适当喝蜂蜜水，蜂蜜有润肠作用，能够更好的促进肠蠕动。平时养成良好的饮食习惯，适量食用新鲜的水果蔬菜，注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性强的食物。如果避免严重，请及时就诊。