吃油炸花生米便秘咋回事？

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因为油炸花生米中含有丰富的脂肪，不容易被消化吸收，摄入后会加重胃肠道的负担，所以会诱发便秘。如果你平时不保持规律的排便习惯，平时喝水过少导致大便过于干燥，也会增加便秘出现的几率。