好多年便秘夜尿多，还腰疼怎么办？

精选回答

多年便秘建议饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，定时蹲厕，养成良好的排便习惯，夜尿多时，前往医院查看是否存在前列腺增生等疾病，腰部疼痛应该多休息，减少弯腰次数。