吃冬枣会便秘吗？

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吃冬枣会引起上火、消化不良的现象，进而会导致便秘，所以平时不宜过多食用冬枣。为了预防便秘现象的发生，您应该改善饮食结构，多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果，对腹部进行顺时针按按摩，促进肠胃蠕动。