刚生完小孩,这几天有点便秘,怎么办？

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建议：如果您身体没有明显的不适，可以试着多下床走动，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。恢复正常饮食以后，应该吃富含膳食纤维的食物，如青菜、芹菜等。还可以吃香蕉、草莓、火龙果等水果，有促进排便的作用。