刚生完宝宝的宝妈便秘怎么办？

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建议：您的血糖水平如果在正常的范围内，早晨起床的时候可以饮用一杯蜂蜜水，有润滑肠道、促进排便的作用。平时还可以吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等。餐后还可以喝适量的酸奶，可以促进消化。