产后一个月便秘还出血，怎么办？

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产后一个月便秘还出血，考虑可能是体内的激素还没有恢复正常，影响肠道消化功能，导致肠道蠕动过慢引起的便秘情况。建议：要调整自己的饮食，多吃含有维生素的食物，也可以服用益生菌进行调理，产后是可以适当的多走动的。