糖尿病人能吃石榴么？

精选回答

石榴的含糖量在14%以上，相对较高。糖尿病人血糖控制达标后，也就是空腹血糖≤7.0mmol/L，餐后2小时血糖≤10.0mmol/L，可以吃少量的石榴，但不宜经常吃，而且最好是在两餐中间吃，并计入全天的总热量。