孕妇便秘特别厉害，总排不出来怎么办？

精选回答

孕妇便秘严重，需要在每天晨起空腹时，喝杯蜂蜜水或者是温水。在平时进行饮食调理，需要多吃些香蕉、芹菜、酸奶、火龙果、芹菜、燕麦、杂粮粥等粗纤维的食物。还要适当活动，不可以长时间坐立。