高密度脂蛋白偏低多少是危险期？

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高密度脂蛋白胆固醇具有心血管保护作用，可延缓动脉粥样硬化的发生和发展。如果高密度脂蛋白低，则容易发生动脉粥样硬化。建议少吃高脂肪含量的食物，适当的运动和锻炼、控制体重，戒烟，对于升高高密度脂蛋白胆固醇，预防动脉粥样硬化的形成是有益处的。高密度脂蛋白正常值：0.83～1.84mmol/L。