初期怀孕便秘，吃什么能改善？

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孕初期的孕妇便秘，一般通过调节饮食来改善便秘。患者应以细软、易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜、富含膳食纤维的食物，还可以喝酸奶，补充肠道益生菌，禁忌辛辣刺激性食物。