宝宝老便秘吃什么调理？

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宝宝老便秘多是因饮食不规律，消化不良引起，饮食需清淡易消化，少量多餐，避免辛辣零食，多吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果，也可适当添加菠菜、韭菜、卷心菜等新鲜蔬菜，也可给予益生菌促进胃肠蠕动，缓解便秘。