冬天肚子胀气，便秘该怎么办？

精选回答

冬天出现这种现象，可通过热敷、顺时针按摩腹部的方式缓解症状。若症状未缓解或病情严重，可服用益生菌调理身体，还可大量饮用热水或鲜榨果汁等。平时应注意饮食的合理性与腹部保暖，避免摄入产气食物等。