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吃什么东西治便秘最好?

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病情描述

吃什么东西治便秘最好?

2022-06-18

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刘云云

刘云云

副主任医师
宿迁市第一人民医院 消化内科

精选回答

便秘可以多吃土豆,土豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动。还可以多吃豆芽,豆芽具有通便利尿的作用。此外还可以多吃绿色的蔬菜和水果,富含维生素,可以促进排便。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医