血脂高的人能吃什么？不能吃什么食物？

精选回答

血脂高的人应多吃蔬菜和各种水果，尤其是绿叶类蔬菜，其他食物，包括番薯、茄子、洋葱、大蒜、香菇、木耳、豆类、燕麦片等，都可以选择。不宜吃鱼籽、蟹黄、肥肉、虾头、动物内脏等类食物、也不宜吃含糖高的食物。