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我产后37天了,已经便秘一个星期了,哺乳期便秘能喝酸奶吗?

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我产后37天了,已经便秘一个星期了,哺乳期便秘能喝酸奶吗?

2022-06-18

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申沛

申沛

副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科

精选回答

哺乳期便秘是可以喝酸奶的,酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道的蠕动,减少便秘的几率。产妇还可以喝蜂蜜水,多吃粗纤维食物,适当的增加运动来改善便秘的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医