周末回家后突然就便秘了，今天起来没有便意怎么办？

精选回答

这种情况考虑与您更换环境后神经紧张有关。建议您先调节自己的紧张情绪，食用香蕉、火龙果有利于通便。如果症状不缓解，可以使用开塞露来缓解便秘的症状，另外平时注意多饮水，避免久坐。