都已经有两个月了，老是便秘，孕中期便秘怎么办啊？

精选回答

怀孕中期由于胎儿逐渐增大，会压迫肠道而引起便秘。此时可以适当调整饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当锻炼身体，如通过慢走或散步等方式，加速肠胃蠕动。如果还是不能缓解，需要尽快去医院治疗。