吃什么食物治疗便秘？

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吃火龙果、苹果、猕猴桃、水蜜桃、香蕉、雪梨、青菜、白菜、芹菜、番薯、南瓜等食物能够治疗便秘，具有润肠通便的作用。您平时还要保证水分的补充，适当的参加户外活动，控制饮食量，养成定时排便的习惯。