减肥吃的少便秘怎么办？

精选回答

因为患者进食过少，肠内食物残渣减少，所以排便次数也就减少了。建议患者在减肥期间，不要过分节食，以免造成身体伤害。患者可以采取少吃多餐的方式，多吃新鲜的水果蔬菜，增加运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘。