孕前期便秘厉害怎么办？

精选回答

建议患者多喝温水，多吃纤维素含量较高的蔬菜，如芹菜、红薯、玉米等，还可以吃些能改善便秘的水果，如柚子、火龙果、香蕉等，平时饮食不要太过精细，多吃粗粮促进肠胃蠕动，缓解便秘。