哪些原因会导致便秘？

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便秘的原因有很多：1、饮食不当，经常吃不容易消化或者辛辣刺激性食物。2、摄入水分较少，大便干燥。3、脾胃虚弱，消化不良。4、久站久坐，饮食不规律。建议平时多吃些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。