孕后期便秘怎么办呢？吃什么可以缓解便秘啊？有没有食疗的方法？

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孕期出现便秘的症状，建议从饮食上调节缓解便秘，如果患者症状较为严重，再考虑用药治疗。平时患者要多喝水，多吃能促进排便的水果，如香蕉、火龙果、梨等。多吃含纤维素高的食物，如红薯、芹菜等，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。