如何快速治便秘？

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便秘时，建议多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助消化。其次，还建议患者多运动，还可以对腹部进行按摩，也可以促进肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。如果便秘严重，可以口服乳果糖或是应用开塞露快速通便治疗。