孕26加3。你好孕妇便秘怎么办？

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当孕晚期出现便秘的情况时，具体的改善方法有以下几种：一是在生活中，避免长时间的坐便习惯，并适当进行运动；二是在饮食上多进食一些富含纤维素的食物，并多喝热水；三是症状比较严重时，建议在医生的指导下用开塞露治疗。