怎样能治好便秘？

精选回答

患者首先要养成一个良好的生活习惯，平时多吃一些蔬菜水果，避免过多食用辛辣刺激或不易消化的食物；证睡眠的充足，避免过度劳累和精神紧张；必要时可遵医嘱使用开塞露等药物，缓解症状。