取卵后便秘了怎么办？

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取卵后便秘了考虑由内分泌失调、上火、紧张等因素所致。建议多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，促进肠蠕动。保持良好的作息习惯，不熬夜。适当的进行锻炼，增强免疫力和肠胃功能。取卵后多注意休息。