小孩便秘吃什么好立刻见效？

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小孩在腹泻的时候可以适当的吃青菜、芹菜、韭菜、大白菜梗、猕猴桃等水果蔬菜调理胃肠道。你平时要保持小孩饮食规律，避免小孩吃辛辣、油腻的食物，以免便秘加重。如果小孩消化不良，还可以吃含有益生菌的食物调理胃肠道菌群。