姨妈便秘怎么办？

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来姨妈期间便秘，一般是因为不当的饮食习惯造成的。建议：你要调整饮食，不要吃辛辣食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，例如香蕉、芹菜等，促进胃肠蠕动，同时也可以按按摩腹部，必要时使用开塞露。