便秘什么原因？

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导致便秘的原因有很多。首先，饮食辛辣油腻刺激性食物、生活作息不规律、长期精神压力过大会导致便秘；其次，消化不良、脾胃不和也会导致便秘。 日常生活中应清淡饮食，多吃富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜，也服用健脾助消化的药物进行治疗。