蜂蜜水治便秘什么时候喝有效果？

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蜂蜜水治便秘的效果比较好，一般是建议在早上空腹时食用，可以直接润滑肠道，从而促进排便。便秘的患者，还可以吃些香蕉、酸钠、芹菜、韭菜、苹果、猕猴桃、柚子等食物，也可缓解便秘。