什么蔬菜治便秘最好？

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治疗便秘的蔬菜比较多，比如白菜、菠菜、萝卜、海带、油菜、南瓜、土豆、西红柿、芹菜等。建议您在平时不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。如果便秘的症状比较严重，则需要在医生的指导下，使用润肠通便类药物治疗。