请问糖尿病吃什么食物最好？

精选回答

糖尿病人的饮食原则应该是合理控制总热量和均衡营养，合理控制碳水化合物和脂肪的摄入，保证蛋白质的摄入比例。建议选择低糖、低脂肪，富含维生素、微量元素、富含膳食纤维的食物，例如山药、红薯、荞面、燕麦、牛羊肉、鱼肉、鸡肉、低脂鲜奶或者脱脂鲜奶，低糖水果等。