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得了便秘怎么缓解?

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病情描述

得了便秘怎么缓解?

2022-06-18

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刘云云

刘云云

副主任医师
宿迁市第一人民医院 消化内科

精选回答

首先要调整饮食习惯,少吃肉类等不易消化的食物,多饮水来软化大便,也要多吃富含粗纤维的蔬菜瓜果,如香蕉,地瓜等。还可以服用调节肠胃的药物进行调理,如益生菌,通便灵胶囊等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医