怎样能改善便秘？

精选回答

要想改善便秘，往往都需要做到以下几点：第一、调整生活方式。包括多进食富含膳食纤维素类的食物，多饮水，适量进行运动，每日定时排便，适当放松因生活以及工作带来的压力等。第二、药物治疗。例如可以在医生指导下，应用小麦纤维素、聚卡波非钙、乳果糖、聚乙二醇、番泻叶、比沙可啶、莫沙必利等泻药和促进胃肠动力的药或采用生理盐水灌肠，开塞露塞肛的方式来进行治疗便秘。第三、手术治疗。如结肠次全切或全切术等。