吃什么会加重便秘？

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吃速食食物容易加重便秘，比如汉堡等，这类食物中含有较多的脂肪和盐分，容易堆积在肠道内，导致便秘症状加重。其次，饼干、蛋糕、巧克力、糖果等食物也容易加重便秘，这些食物中含有的纤维素比较少，不利于促进肠道蠕动，所以容易使便秘症状加重。因此，患者在便秘期间，尽量食用上述食物，否则会导致病情加重。可以多吃含纤维素高的食物，比如玉米、红豆、苹果、香蕉等，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。