你好，甘油三酯高应该多吃什么食物？

精选回答

可多吃富含维生素、微量元素和纤维素的食物，如各种蔬菜和水果，尤其是绿叶类蔬菜，建议多选择食用。选择富含优质植物蛋白、植物固醇的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆及豆制品等。三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等深水海产鱼类也可以选择。