18岁女生便秘了怎么办？

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如果18岁女生便秘症状比较轻，患者可以进行饮食调理，在饮食方面可以进食富含纤维素的食物，比如燕麦片、菠菜、芹菜等，膳食纤维大部分不被肠道消化吸收，能够增加粪便重量和容积。并且会对肠道造成生理刺激，促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。如果便秘症状较为严重，通过食疗效果不佳，患者可以在医生的指导下服用渗透性泻药进行治疗，比如乳果糖、甘露醇等。