产妇便秘吃什么水果通便快？

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便秘是指大便次数减少或者是排便不畅，费力困难，粪便干结，且量少。便秘是很多见的症状，有多种病因造成。产妇便秘，主要原因是产妇的饮食结构的改变，活动减少，致使便秘或者是症状加重。对于产妇的便秘，建议使用饮食疗法调节，多吃蔬菜水果，多吃纤维素含量多的食物，有助于软化大便，利于肠道的蠕动。水果可选择香蕉，苹果，火龙果等。饭后适当的散步运动，必要时可以口服渗透性的缓泻剂，如乳果糖润滑肠道。