小儿便秘有什么好方法？

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小儿便秘分析原因有功能性的便秘和器质性的一些疾病造成的便秘，绝大多数小儿便秘还是因为本身胃肠道功能性的因素造成的便秘，这个情况下首先还是要经过饮食方面来调理，一定要给予清淡容易消化的一些食物，比方说给予宝宝进食粗粮为主食，牛奶喂养的患儿，这个牛奶可以适当泡稀点，母乳喂养的话同样要求母亲饮食要清淡，容易消化的食物。 同时多进食蔬菜、水果，多喝水，食物要富含粗纤维，因此有利于排便。 再一个可以适当给予乳果糖，能够调节肠道酸碱度，改善肠蠕动，有利于排便。