月子便秘能吃香蕉吗？

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月子便秘可以食用香蕉，但是产妇吃香蕉的时候，一定要先放到热水里，泡过以后才能吃，不可以食用凉的食物，避免落下月子病，香蕉有利于润肠通便的效果，也可以帮助消化，吃的时候也一定要适当量的吃，不要过量的吃，产妇便秘的时候也能喝一些蜂蜜水，能吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太过油腻的东西，也不要吃过于辛辣刺激的食物，这些都容易造成便秘，每天也要适当量的运动。