吃什么容易拉肚子便秘？

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吃什么容易拉肚子，便秘？对于便秘的病人，饮食的管理很重要。首先要多喝水，每天的饮水量要达到1千到2千毫升。便秘是由于大便干结，水分丢失造成，多补充水分，有助于减轻便秘。此外，多吃含纤维素多的食物，如韭菜，西兰花，甘蓝，也可以多吃马铃薯，红薯等等。如果病人的便秘没有好转，还可以服用药物治疗，如促胃肠道动力药莫沙必利、伊托必利等，也可以口服一些润肠通便的药物，如乳果糖。建议病人在医生的指导下使用药物治疗。