便秘怎么快速排便.？

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便秘快速的排便，可以用开塞露。孕妇在怀孕期间由于子宫的增大，肠管蠕动功能减慢，容易表现出便秘。因此，孕妇预防便秘，应注意饮食的调理，多吃一些清淡、易消化、富含粗纤维食物，比如芹菜、豆芽、黄瓜、笋干等富含粗纤维的食物，促进肠管的蠕动，增强胃肠道的消化功能，预防便秘的发生。对于血糖不高的孕妇，可以经常适量的喝点蜂蜜水或者吃点香蕉、西红柿、黄瓜等食物，以及饭后半小时适当地走动二三十分钟，都可以预防便秘的发生。