糖尿病人食谱是怎么样的？

精选回答

糖尿病患者饮食要多样化，每天摄入的食物包括主食、蔬菜、水果、鱼肉奶蛋、豆制品、坚果类等，注意食物的粗细搭配和荤素搭配，多吃新鲜蔬菜，每天吃够一斤，至少包含5种以上蔬菜。