香蕉能治疗便秘吗？

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香蕉可以治疗便秘，香蕉含有果胶，含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进粪便的排出，可以起到治疗便秘的作用。香蕉还具有丰富的维生素、微量元素，可以增强机体的免疫力，增强机体的抗病能力。治疗便秘，还应该养成良好的生活习惯，经常的参加体育活动，有利于胃肠蠕动，还可以促进粪便排出，还应该养成定时排便的习惯，对于长时间依赖泻药排便的病人，应该停止使用泻剂，在医生指导下养成定时排便的习惯。治疗便秘还可以应用一些药物治疗，口服中药比如六磨汤，可以起到润肠通便的作用。