为什么肥胖的人容易便秘？

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肥胖的人容易便秘是因为大部分肥胖的人不爱运动，吃得比较多，把胃撑大了，造成正常的胃肠蠕动减缓，使食物不能及时消化，要多吃蔬菜和水果，多运动。因为肥胖的人一般不爱运动，饭量比较大，从小就把胃撑起来了，这样进食进的比较多。对于便秘的患者，吸收没问题，但是蠕动是减缓的，因此食物可以在肠道里停留时间过长，这样吸收进去，又不运动又不消耗，时间久了就表现出一些肥胖的表现。但是若是便秘时间久，时间长了，又可以造成肠道功能的失调，可以造成腹胀、腹痛这种表现，造成肠道蠕动受影响，胃肠道功能受影响，此病人时间长了以后反而饮食受到一定的影响。因此一定要注意控制便秘，多饮水，多吃水果、蔬菜，多运动。改善了肠道的蠕动功能，这样就可以缓解便秘，也可以改善肥胖。