顺产便秘严重吃什么好？

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顺产便秘严重的话能吃香蕉和绿色的蔬菜，主食以胃肠容易消化的粗纤维食物为主，经过饮食来调理严重便秘的问题。如果饮食无法缓解严重的便秘现象，可以考虑服用一些有通便效果的药物，不过哺乳期的女性用药要谨慎，最好在医生的建议下吃对母乳喂养没有副作用的通便药物。多运动，多喝水都有助于肠道快速消化，产妇要适当的多下床走路，再有蜂蜜水有润肠通便的效果可以多喝。