哪些食物容易让孩子便秘？

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在日常生活中如果宝宝的大便比较干结，然后排便时间间隔也比较长的话，建议宝宝多吃一些含纤维素比较高的食品。比方说青菜、水果还有一些麦片等等。多摄入一些水分含量比较多的瓜果，比方说西瓜、梨这些都有助于通便。有一些食品就像含糖和含脂类比较高的食品，比方说面包，还有一些油炸的食品、辛辣的食品，这些都容易造成便秘，因此这些都不提倡给小孩吃。