总是喝水也便秘怎么办？

精选回答

便秘的孩子除了要多喝温水之外，建议孩子要多吃新鲜的蔬菜、水果，还有芝麻、杏仁等一些坚果以及适当的补充一些益生菌。此外每一顿的饮食不能过饱，避免导致积食，加重了症状。还有要养成良好的排便规律，可以让孩子起床后喝一杯温水，然后在厕所里蹲几分钟，一开始可能会没有便意，但是一般几周就能慢慢的形成良好的排便规律。在平时最好不要吃油炸、辛辣，容易上火的食物，必要的时候，可以使用乳果糖、麻仁胶囊等药物治疗。可能有的孩子大便干燥，刮伤肛门会导致拒绝排便，这时候要给孩子鼓励和安慰。