经常便秘什么原因怎么调理？

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对便秘的病人，首先要改变饮食和生活习惯，多喝些温开水，吃一些富含膳食纤维的食物，每天养成定时排便的习惯。如果便秘还是不能得到缓解，就需要用一些促进肠动力的药物，益生菌比如双歧杆菌及缓泻剂的药物来进行治疗。便秘是多见的一种消化道症状，多见原因有些是饮食和生活不规律造成的，还有一些人是胃肠道的动力不足造成的，还有特别是老年人是因为活动少，长时间卧床也可以造成便秘。